为落实唐山市教育局《唐山市2024年“点亮‘心’路 护航成长”心理健康工作专项提升行动方案》要求，加强和推进我校心理健康教育工作，提高我校学生的心理健康水平，培养学生积极的心理品质和健全的人格，学生处、团委联合各系部以“5.25全国大学生心理健康日”为契机，组织开展了“关爱自我，逐梦青春”心理健康教育月活动。
本次心理健康教育月由学生处、团委和各系部联合组织，心理咨询中心具体实施。活动围绕“关爱自我，逐梦青春”主题，先后开展了超级心理日、校园手势舞大赛、心理运动会、手抄报比赛、主题班会、学工人员和心理委员培训等活动，对提升我校学生心理素质、加强心理修养、培养心理调节能力起到了积极的作用。
宣传普及心理知识——通过橱窗、展板、手抄报、学习园地、公众号、微信群等形式积极宣传心理健康知识，普及心理调适方法，帮助学生树立科学的心理健康意识，培育学生自尊自信、积极向上的阳光心态，营造浓厚的宣传氛围，提高了学生自我关爱意识。
开展心理专题培训——邀请中国社会工作联合会灾害与应急心理专业委员会锁朋老师面向全体学工人员开展了心理急救能力提升专题培训；组织一线学工人员参加了五月心理嘉年华之“心理赋能体验营”；开展了班级心理委员、宿舍心理信息员培训，通过系列培训，切实增强了学工队伍的专业支撑，进一步提升了我校心理健康基础力量、核心力量和关键力量的服务能力。
超级心理日活动——5月10日，超级心理日活动如约而至，温馨的“情绪驿站”、“涂色解压”、“笑对人生”，刺激的“心花怒放”、“眼疾手快”，神奇的HRV身心反馈仪、心声电台让同学们增进了交流，释放了压力。
心理运动会——5月7日-21日，由学前教育系组织的心理运动会气氛热烈，师生们踊跃参加各项活动，既释放了压力，又进一步密切了师生关系；不仅增强了心理素质和身体素质，也有效促进了校园心理健康水平的提升。
开展主题班会——围绕“关爱自我，逐梦青春”主题组织开展专题班会，让学生们更加深入地了解心理健康对个人成长和发展的影响，认识到保持心理健康对于实现自我价值和社会价值的重要性，引导学生树立积极发展理念，正确认识自我，学会关爱自我。
校园手势舞大赛——“舞动心灵，共筑健康” 校园手势舞大赛，历时一个月，让学生们在轻松愉快的氛围中陶冶身心，增强了自我调节能力，同时展示了大学生的风采与活力。
心理健康月系列活动既丰富了学生的业余生活，又广泛宣传了心理健康知识，不但帮助同学们学会正确认识自我，学习如何摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,还培养了同学乐观向上的心理品质，以更好的状态投入到学习和生活中。
