2019年9月24、25日下午，“学生干部骨干”培训班第四期培训在综合楼306会议室举行，学生处处长姚爱红老师以《放下、给予和换位思考与幸福的关系》为主题，通过工作坊的方式给同学们做了主题培训。

姚爱红老师的培训从进场的冥想放松训练开始，接下来的工作坊以讲故事的方式，通过师生对话沟通、分析故事、共同思考，从而帮助学生理解“放下欲望与执着从而开心的活”、“懂得给予的人最幸福”、“换位思考才能不误解别人”等道理。

姚老师的引导富有感染力，同学们在轻松的课堂气氛中参与，师生互动热烈。本次培训对于提高参训学生干部的情绪调节能力以及人际关系处理能力提供了很大的帮助。